tabletkramp

Spierkramp die ontstaat door verkeerd of te intensief gebruik van tablets, een soort minicomputers, en smartphones. Gebruikers zetten vaak te veel kracht met hun vingers, vooral met hun duimen. Ook zitten of liggen ze vaak in een verkeerde houding als ze het scherm beroeren. Handspieren kunnen hierdoor overbelast raken. Een ontspannen houding, je armen ondersteunen bij het typen en gebruikmaken van een toetsenbordje bij het typen kan de klachten voorkomen.

november
Foto: Rsms'. Gelicentieerd voor hergebruik onder Creative Commons.

Bron: nos.nl

48/2012